Health And Hygiene
7 previous year questions.
High-Yield Trend
Chapter Questions 7 MCQs
'рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрд╕реНрдерд╛рдИ рджрд╛рдБрдд рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдХрд┐рддрдиреА рд╣реЛрддреА рд╣реИ?'
Official Solution
'рдЧреНрд░рд╛рдореАрдг рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЯреАрдХрд╛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреА рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред'
Official Solution
'рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рд╕ рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рд╕рдВрджреВрд╖рд┐рдд рдЬрд▓ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП?'
Official Solution
'рдХрд┐рд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рддреГ рдПрд╡рдВ рд╢рд┐рд╢реБ рдХрд▓реНрдпрд╛рдг рдХреЗрдиреНрджреНрд░ рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рдХреА рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ?'
Official Solution
'рдорд╛рдирд╡ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХрд╛ рд╡рд░реНрдгрди рдХрд░реЗрдВред'
Official Solution
рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХрд╛ рдорд╛рдирд╡ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдкрд░ рдЧрд╣рд░рд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдФрд░ рдпрд╣ рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рди рдЬреАрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИред рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХреЗ рдХрдИ рд▓рд╛рдн рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдФрд░ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рднреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдореБрдЦреНрдп рд▓рд╛рдн рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╣реИрдВ:
рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ (Prevention of Diseases): рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рд▓рд╛рдн рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рд╕рдВрдХреНрд░рд╛рдордХ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рд╡ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рд╣реИрдЬрд╛, рдорд▓реЗрд░рд┐рдпрд╛, рджрд╕реНрдд, рдЯрд╛рдЗрдлреЙрдпрдб, рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд╛ рдпрд╛ рд╡рд╛рдпрд░рд╕ рд╕реЗ рдлреИрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд░реЛрдЧред рд╕рд╛рдл-рд╕рдлрд╛рдИ рд╕реЗ рд╣рдо рдЗрди рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдкреНрд░рд╕рд╛рд░ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░, рдпрджрд┐ рдкрд╛рдиреА рдХреА рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рд╕реБрдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рддреЛ рд╣реИрдЬрд╛ рдФрд░ рджрд╕реНрдд рдЬреИрд╕реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдБ рдХрдо рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреА рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдФрд░ рднреЛрдЬрди рдХреА рд╕рдлрд╛рдИ рд╕реЗ рднреА рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдХреЗ рдЦрддрд░реЗ рдХреЛ рдХрдо рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╣рдо рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕рдорд╛рдЬ рдХреЛ рднреА рд╕рдВрдХреНрд░рд╛рдордХ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред
рд╢рд░реАрд░ рдФрд░ рдкрд░реНрдпрд╛рд╡рд░рдг рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдирд╛ (Maintaining a Healthy Body and Environment): рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЗрд╡рд▓ рд╢рд░реАрд░ рддрдХ рд╕реАрдорд┐рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкрд░реНрдпрд╛рд╡рд░рдг рдХреЛ рднреА рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИред рдЬрдм рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рд╕рдлрд╛рдИ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдо рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░, рдорд┐рддреНрд░реЛрдВ рдФрд░ рд╕рдорд╛рдЬ рдХреЛ рднреА рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдЧрдВрджрдЧреА рд╕реЗ рднрд░реЗ рд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд░реЛрдЧрд╛рдгреБ рдЬрд▓реНрджреА рдлреИрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╕рдВрдХреНрд░рдордг рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпрджрд┐ рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░, рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп, рдХрд╛рд░реНрдпрд╕реНрдерд▓ рдФрд░ рд╕рд╛рд░реНрд╡рдЬрдирд┐рдХ рд╕реНрдерд╛рдиреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдо рдПрдХ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдореЗрдВ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред
рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдирд╛ (Achieving Mental Peace): рдПрдХ рд╕рд╛рдл-рд╕реБрдерд░рд╛ рдФрд░ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдФрд░ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рдмрдирддрд╛ рд╣реИред рдЬрдм рд╣рдо рд╕рд╛рдл-рд╕реБрдерд░реЗ рд╕реНрдерд╛рди рдкрд░ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдо рдЕрдзрд┐рдХ рдЖрд░рд╛рдо рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╕рдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддреА рд╣реИред рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рд╕реЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдердХрд╛рд╡рдЯ рднреА рдХрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд, рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рд╕реЗ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХреА рдЖрджрддреЗрдВ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреА рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрддреА рд╣реИрдВред
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЦрд░реНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдореА (Reduction in Healthcare Costs): рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рд╕реЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд░реЛрдХрдерд╛рдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЦрд░реНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЬрдм рд▓реЛрдЧ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝рддреАред рдпрд╣ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╡реЗ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдЦрд░реНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдмрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рд╕рдорд╛рдЬ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдФрд░ рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди (Awareness and Discipline in Society): рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╕рдорд╛рдЬ рдореЗрдВ рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди рдФрд░ рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рднреА рдмрдврд╝рддреА рд╣реИред рдЬрдм рд╣рдо рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рд╕рдлрд╛рдИ рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╣рдо рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЛ рднреА рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рдПрдХ рд╕рд╛рдореВрд╣рд┐рдХ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкреВрд░рд╛ рд╕рдорд╛рдЬ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдХреЛ рд╕рдордЭрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╕реНрд╡рд░реВрдк, рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рд╕рдореБрджрд╛рдп рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реБрдзрд╛рд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░, рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЖрджрдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рд╕рдорд╛рдЬ рдФрд░ рдкрд░реНрдпрд╛рд╡рд░рдг рдХреА рднрд▓рд╛рдИ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИред рдпрд╣ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрддреА рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдпреЗ рд▓рд╛рдн рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдпрд╛ рд╕рдореБрджрд╛рдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛рдирд╛ рд╕рднреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдХреА рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рдХрджрдо рд╣реИред
Official Solution
Definition of Personal Hygiene:
Personal hygiene refers to the practice of maintaining cleanliness and grooming of the body to promote health and well-being. It includes various habits and practices aimed at keeping oneself clean and free from illness. Proper personal hygiene helps in preventing the spread of infections and diseases and enhances overall quality of life.
Importance of Personal Hygiene
Maintaining personal hygiene is essential for the following reasons:
- Prevention of Diseases: Proper hygiene helps in preventing the spread of infections, viruses, and bacteria that can cause diseases.
- Improved Health: Regular cleaning and grooming help in keeping the body in good health by removing dirt, sweat, and germs.
- Self-confidence: Good personal hygiene improves physical appearance and boosts self-esteem and confidence.
- Social Acceptance: People with good hygiene are generally more socially accepted and respected.
Key Aspects of Personal Hygiene
The following are the key aspects of personal hygiene:
1. Bathing and Showering
Bathing or showering regularly helps in keeping the body clean by removing dirt, sweat, and dead skin cells. It is essential to bathe at least once a day to prevent body odor and skin infections.
2. Oral Hygiene
Oral hygiene refers to maintaining the cleanliness of the mouth, teeth, and gums. This includes:
- Brushing teeth at least twice a day.
- Flossing to remove food particles stuck between teeth.
- Using mouthwash to prevent bad breath and maintain oral health.
3. Hand Hygiene
Hand hygiene is crucial for preventing the spread of germs and infections. Hands should be washed regularly, especially:
- Before eating.
- After using the toilet.
- After coughing or sneezing.
4. Hair Care
Hair care is an important part of personal hygiene. Regular washing, combing, and trimming of hair are necessary to maintain its health and appearance.
5. Nail Care
Nail care involves keeping nails trimmed and clean. Long nails can harbor dirt and germs, so regular cleaning and trimming are essential to avoid infections.
6. Clothing Hygiene
Wearing clean clothes is an essential part of personal hygiene. Dirty clothes can cause body odor and lead to skin infections. Clothes should be washed regularly and changed daily.
Common Hygiene Practices
- Using deodorants: To prevent body odor, especially after physical activities.
- Changing socks and underwear daily: To maintain cleanliness and prevent infections.
- Using sanitary products: For maintaining hygiene during menstruation.
Conclusion
In conclusion, personal hygiene plays a vital role in maintaining good health, preventing diseases, and improving the quality of life. It is essential to adopt regular and proper hygiene practices to live a healthy and fulfilling life.
Official Solution
Personal hygiene refers to the practices performed by an individual to care for their bodily health and well-being through cleanliness.
Step 2: Detailed Explanation:
- Brushing teeth is a key aspect of oral hygiene, preventing cavities and gum disease.
- Washing hands is one of the most important hygiene practices to prevent the spread of germs and infectious diseases.
- Cutting nails keeps them clean and prevents the accumulation of dirt and bacteria that can be transferred to the mouth or eyes.
All three activities are fundamental components of maintaining good personal hygiene.
Step 3: Final Answer:
Brushing teeth, washing hands, and cutting nails are all essential practices of personal hygiene.